GIMNASTYKA SMYKA

WITAJCIE  SŁONECZKA!

Dziś piątek a zazwyczaj w ten dzień mamy gimnastykę, dlatego proszę Was, abyście się wygodnie ubrali i poszukali w domu chusteczki, ponieważ będzie nam dziś potrzebna. 

Zapraszam do porannej rozgrzewki.

GŁOWA, RAMIONA, PIĘTY

Teraz ćwiczymy razem z wierszem. 

                  

RACZKI ROBIĄ KLAP, KLAP, KLAP

Jesteście już dobrze rozgrzani, to proszę abyście wzięli do ręki chusteczkę.
zapraszam do chusteczkowej zabawy.

RYTMIKA PANA DOMINIKA CHUSTECZKOWE ZABAWY

 oraz

ĆWICZENIA MIĘŚNI STÓP

Na koniec stańcie w lekkim rozkroku, zróbcie skłon do przodu i swobodnie ruszajcie rękoma na boki. Następnie stańcie prosto - na wdech (nosem) ręce dajemy do góry na wydech
(ustami) ręce dajemy wzdłuż tułowia

   Pozdrawiam serdecznie